相信很多父母都会遇到这样的情况，孩子总是调皮不听话，家长一说不乐意还顶嘴，有时家长真的被孩子气到话都说不出来，家长总说"不知道说过你多少次了，怎么就是记不住呢，气死我了"。
有些家长就可能会问了，为什么孩子总是把家长说的话当做耳边风，多次强调却总是没有作用？对于这个问题，除了孩子处于叛逆期，孩子不听话的原因可能出现在家长身上，也就是说家长和孩子的沟通方式出现问题。
在孩子总是不听话顶嘴的时候，有些家长会忍不住对孩子大打出手，把"不骂不成器，不打不成材"挂在嘴边，但是打也打了，骂也骂了，孩子还是没长进，这个时候家长可以借由"我信息"来和孩子沟通，或许孩子就可以改正自身的错误行为，接下来我们来详细地了解一下。
孩子爱顶嘴不听话是有原因
有研究指出，在孩子两周岁前后，家长可能会发现他们变得不听话，也就是变得调皮好动、还不愿意听父母的话，这样子其实是普遍的现象，只是孩子表现出来的程度不同而已。
孩子成长心理变化的必然过程。在孩子自我意识不断觉醒，他们开始也有自己的想法，想要按照自己的心思去做事，但可能和家长的想法冲突，导致孩子产生反抗心理，不听话。
孩子对世界充满好奇。孩子总喜欢到处摸索，想做的事情、想吃的东西，有些看起来很危险，但孩子没有意识，家长出于安全考虑阻止孩子的探索，会让孩子的好奇心得不到满足，让孩子不高兴。
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家长总是不给孩子陈述的机会。孩子长大以后都会有自己的想法，家长总是把孩子当成孩子看待，认为自己的想法才是正确的，不愿意尊重或听听孩子的想法，总是给孩子提建议、批评孩子，孩子得不到尊重，自然也就不愿意遵从父母的意见。
家长要改变沟通方式——"我信息"表达方式
孩子也不完全是"熊孩子"，如果家长好好地和孩子沟通，我相信孩子还是能够改变自己的行为的，所以说孩子不听话的原因也可能是父母不懂得"好好沟通"。其实，说话也是一门艺术，有些话好好说自然就能让对方愉快地接受，孩子也能分辨出哪些话是好的，所以家长要懂得改变和孩子的讲话方式，那么对于孩子的成长是大有帮助的。
今天我们想和家长说的沟通技巧就是"I-message"（我-信息），具体是如何操作的，我来给家长详细地说说。
"I-message"（我-信息）说的就是，在想表达自己感受的时候，不要直接指责别人，而是直接描述自己的感受，如将"你让我感到生气"转换成"当你把房间弄乱的时候，我感觉到有点生气"。
家长习惯性对孩子说的那些话语，例如：你不应该这样做，不许哭闹，你为什么就是不听话呢，这些都是"you-message"（你-信息），是低效的沟通方式，这些话听起来就像是在指责孩子的不是，孩子也无法明白家长对自己行为的感受，自然也就无法意识到自身行为是不对的。
但如果我们尝试着转化成另外的方式去表达，如"看到刚刚收拾好的客厅变得这么乱，真是有点难过"，"你晚回家没有打电话和爸妈说一声，我们都很担心你的"等，这样的表述就是典型的"I-message"（我-信息），孩子能从这样的表述中了解父母的感受，从而意识到自己行为的不妥当。
家长要多实践，真正改变和孩子的关系
语言表达方式的转化是需要时间来适应的，所以家长需要一点点地改变，我们就来简单地分解一下"I-message"（我-信息），主要包含3部分信息：
描述孩子的行为；表达父母自身的感受；说一说孩子行为对家长产生的影响。我们来举个简单的例子，在孩子把客厅弄得一团糟的时候，如果妈妈说："你们怎么这么不听话啊，我刚刚才把东西收拾好"，这样的表述可能会让孩子感觉到家长对自己的批评，但是孩子不知道自己的行为对家长产生了怎样的影响，那么孩子自然就不明白自己需要如何应对。
这个时候，妈妈可以尝试这样子说："哎，我刚刚才把客厅收拾好，现在又乱了，我又得来收拾一遍，妈妈的腰都挺不直了。"这样的表述能直接让孩子知道家长的感受和行为造成的影响，那么他们自然就会明白自己行为存在错误，遇到相同的情况他们就不会再捣乱。
但是家长也得注意一下，一不小心就可能出现伪装的"我-信息"，例如家长说："我现在很生气，因为你没有帮忙就走了，这样真的是很不负责任"，虽然这句话是以"我"开头的，但是最后却说到孩子不负责任，这样不是在表述自己的感受，而是在评价孩子。正确的表述应该是："我现在很失望，你没有帮忙干活，我还以为我们先前就约定好了的"，这样的表述才能在不伤害孩子的情况下让孩子明白家长的感受。
聊天的确是个技术活，虽然"我-信息"听起来简单，在实际操作时候的问题也是很多的，家长得多实践才能熟练地掌握，并将这样的沟通技巧落实到与孩子的日常相处之中。最大的问题就是家长的情绪控制，因为很多家长被孩子的不懂事激怒，情绪很容易失控。
情绪是需要去表达，但表达不好就可能产生不必要的伤害和误解，特别是孩子，虽然他们不说出来，但他们的内心会害怕，甚至产生隔阂，不利于亲子关系和孩子的健康成长。
"我-信息"这一类建设性表达一般都是描述行为，表述情绪，这样就能让对方明白自己的行为造成的影响，而不是完全没道理的指责，也就避免了双方的争执矛盾。
"我-信息"这一类建设性表达在于可以对孩子产生影响，不会简单地让孩子产生叛逆或抵触心理，让孩子明白自己行为的影响，进行改变自己的行为、承担起责任。这样子就能够找到机会帮助孩子更好地成长，让孩子懂得去思考自己行为的后果，对于孩子的人生大有助益。
"我-信息"的真正目的就是对孩子施加影响，让孩子明白自己行为哪里存在问题，让孩子产生改变自己行为的想法。如果仅仅是描述孩子的行为和对孩子行为的看法，告诉孩子这样的行为是不正确的，那么他们自然不清楚自己错在哪里，需要怎样改变。
其实，有的时候孩子只是需要被理解，需要家长换位思考一下，站在孩子的角度去考虑问题，如果别人对自己只有评价，那么自己也就不会想到需要改变自己的行为，因为不知道自己需要改变的理由是什么。好好地说明，表述清楚，用"共情"心理让孩子产生共鸣，明白自己行为给他人带来的不良影响，那么孩子就能找到理由来改变自己的行为。
我是奶果妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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