这几天，张家界天门山上相约自杀的4个男女，成了全网的焦点。
令人心惊的是，这场自杀事件背后还有一个专门讨论如何自杀的社群，多希望他们在决定放弃生命之前，能够看看这条视频的评论区。
视频的标题为“下辈子不来了”， 虽然只有短短几秒钟，却打开了 54万人的话匣子。 （抖音，CR：橙加柠）
女孩在下班地铁上，录下了这条视频，视频中她戴着口罩，难掩落寞的 神情，隔着屏幕也能够感受到她无奈、失望的心情。
来自全国各地的网友，在评论区用他们的方式，开解悲伤的女孩，也在治愈着这个世间的绝望情绪，成为了全网最温暖的“防风区”，也是54万人的勇气备忘录。
“我在站岗，别放弃，加油 。 ”
展开全文
定位在西藏，照片中风雪交加，白茫茫的雪山就在脚下，照片中的人穿着边防制服，戴着手套，冲着镜头比着耶。
“不怕哦，我们都慢慢来。 ”
定位在山西，照片里的人在接受治疗。
“今天下班被查身份证，警察给我身份证的时候，说了一句生日快乐，我哭了。”
最怕在不经意间，收到来自陌生人的关心。
“糖尿病七年啦，医生说我还有一年就失明啦，你看我一个人去吃海底捞很棒吧！”
“机甲战士来喽。”
照片中的女孩，露出了一条“机械腿”。
“19岁，车祸右眼神经萎缩，完全看不见了，那就拍左眼吧，有时候活着就已经很幸福了。”
照片中女孩只露出了半张脸，虽然有一只眼睛看不见了，但是她依然可爱。
“12岁确诊系统性红斑狼疮，今年18，你看我这不是走过来了嘛。”
照片中的人，穿着病号服，站在医院的走廊，手指还在夹着医疗器械，却对镜头比着耶。
“我是一名医生，每天都在见证悲欢离合，希望你好好的。”
“很累很脏，但不能休息。”
位置在澳大利亚，照片中是一个工人打扮的人，只露出了身体的下半部分，衣服很脏，可是这种鼓励好暖心。
“如果我活不到18岁，那就替我去看看海吧。”
明明过得 不如意，却还是劝他人好好生活。这个评论区令人一次又一次破防，忍不住看了又看，一次又一次地热泪盈眶。
世界上总会有人和你感同身受，你并不是孤零零的一个人。
25万人将这里收藏，在难捱的时候，来这里寻找温暖和支撑下去的力量。
这里让无数濒临崩溃的人，重新爱上了这个世界。
木心先生曾说：“生命好在无意义，才容得下各自赋予意义”。
人，既是孤独物种，又是智慧族群。他的最大特征，就在于能够寻求意义，乃至构建意义。前者，是这个孤独物种的本能；后者，是这个智慧族群的习得。
所以，罗曼·罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。
评论区的“机甲战士”，“疾病缠身”的少年，还有搬砖的工人，坚守岗位的边疆战士，他们的身上就带着这种“英雄主义”。
也因为自己淋过雨，知道这种感受，所以他们想在这里为他人“撑起一把挡风遮雨的伞”。
如果你真的累了，就喝点热水，找个舒服的地方，好好地睡一觉。没有人会知道明天会发生什么，也没有人能决定你的人生。
当太阳升起，你还能感受到阳光是明媚的，内心还是温热的，胳膊腿儿还能听你的指挥，就去行动，去做自己想做的事。
别害怕，今天不会比昨天更差了。
古希腊哲学家爱比克泰德曾说：“我们登上并非我们所选择的舞台，演出并非我们所选择的剧本。”
我们也许并非自愿来到这个世上，我们登上并非我们所选择的舞台，演绎并非我们所设定的剧本。
我们决定不了我们的出身，决定不了我们的智商，决定不了这一生会有什么样的贵人相助，决定不了我们会遇到什么样的挫折磨难。
可是，你依然可以决定怎么行动，决定用什么样的心态去面对一切。
在乐观者的眼中这个世界就是游乐场，每一天都像在闯关，处处是生机，事事有转机，问题总会有解决的办法。
悲观者眼中的 世界却可能是：寸步难行。悲观的情绪会让世界变得荆棘密布，事情也好像总是没有转圜的余地，绝望、恐惧不由地将内心填满，人间即是地狱。
悲观与乐观的心态由人的意志活动决定，在积极心理学中，人的意志活动是可以被训练的，悲观者也可以成为乐观者。
关于这种训练，有两个非常简单的方法：
一、给对自己有恩的人写一封感谢信
用准确的言语表达为什么要感谢他，如果可能的话亲自把信交给他。这个过程不仅会让收信人感动，也会让寄信人感到满足。
二、回忆一天中发生的三件好事
每天晚上都这样做，这三件事也许很小，也许很重要，将它们记录下了，并思考为什么会发生。可以在评论区留下你的记录。
坚持一周，这会成为你改变的开始，自此开启你全新的人生体验。
你要相信，这璀璨的太阳，就是为你而升起，这颗美丽的星球，属于我们每一个人。
或者，去尝试各种类型的公益行动：
可以去拾起路边的垃圾，把它放在垃圾桶；
去给免费午餐公益项目捐3块钱，请山区的小朋友吃一顿热腾腾的饭菜；
或是整理旧衣服寄给需要的人；
亦或是去微笑并等待微笑的回应；
或者，
就别“放过”这个评论区，
54万人在这里陪伴着你 ♥ 。
抖音搜索账号当代公益 点开收藏
走进54万人的勇气备忘录
女性主义思潮下，企业在女性公益领域如何开展行动？
很遗憾，以这种方式认识你
我又买椟还珠了，而且甘之如饴！
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权【久伴学 9banxue.com】发表，未经许可，不得转载。