“医生，救救我吧！我的孩子还很年轻，怎么能够感染HPV病毒，导致诱发了宫颈癌呢？”一位在走廊深处的母亲在嘶吼着。
这位母亲头发凌乱，看出来已经在医院呆了很久，没有时间整理自己的仪容。原来她的女儿今年才26岁，是一名人民教师，非常喜欢这份教书育人的工作，而且她也是一名班主任，她所在的班级氛围非常好，而且学习成绩都非常棒！
就在2年前，这位女老师曾经查出过HPV病毒18阳性，当时并未有任何的症状，也没有吃药，回到家中只需改善平时的不良习惯，注意饮食以及生活习惯，重要的是要定期复查，女老师回家之后确实按照医生的建议在做。
刚开始的时候，女老师还定期去复查，后来发现自己没有问题，就直接不去了。而且她也一直在坚持夜跑，既锻炼了身体，也能够保持好自己的身材。但是就在前几天，这位女老师在跑步的时候突然感觉腹部疼痛，直接站不起来，赶紧将其送往医院。
经过医生的全面检查，女老师的HPV病毒已经出现了扩散，而且已经引发了宫颈病变。这让其母亲一时难以接受，好好的女儿怎么就出现这样的问题呢？
而且这位女老师的腹部疼痛，就是因为她出现了宫颈病变，所以才会疼痛那么严重。再加上她很久没有定期复查了，自己其实身上已经出现了异常，她可能都忽视了，所以才有了现在的这个情况。
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医生：夜跑1习惯相当于“自残”，劝你尽早改正
这位女老师在每次夜跑完，她会洗洗澡，然后再继续追剧，每天晚上都会睡到很晚，第二天还要继续工作，久而久之，她自身的免疫力才慢慢下降，最终诱发了HPV病变。
对于每天熬夜的行为来说，这种错误行为很多人都在做，而且没有一个人是重视的。熬夜对于免疫力的下降有很大的关系。不想自己的免疫力下降，就不要天天熬夜。
提醒：以下2种食物或是HPV“催化剂”，趁早扔
1、辛辣的食物
不要想着无辣不欢，辛辣刺激食物吃多了，对身体很不好。尤其是辣椒素对于肠胃影响很大，导致肠胃无法充分吸收营养，身体自然缺乏营养支持；其次是也会影响子宫健康，危及自身的健康。
2、白酒
酒精本身对于身体的影响很大，不管是每天喝一点还是大量喝，对于身体的负担是只增不减，因此对于子宫的伤害也是最大的。
若想HPV转阴，应该做好哪些事情呢？
对于免疫力低的人来说，一定要从增强免疫力开始。所以此时就建议大家以麦芽硒、胡萝卜素以及维生素e为主的营养素，可以帮助增强自身免疫力，激活自身的免疫因子，建立强大的免疫系统，从而抑制HPV病毒扩散。
更为重要的是这种营养素可以很大的程度上保护子宫，避免宫颈发生病变，缩短HPV转阴时间，更快地帮助HPV转阴，呵护女性子宫健康。
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