苏有朋，1973年9月11日出生于中国台湾台北市，农历八月十五生日生，他的母亲也是这天生日，出生后，家里就有了两个月亮 ，因此取“有双月”的意思，即有朋。
1988年7月，苏有朋中考过后，考上了建国中学就读高中，由于其母亲觉得他只会学习，所以母亲瞒着父亲，鼓励有朋向台湾学生综艺节目《青春大对抗》投应征助理的简历。
起初只是为了配合，由3位女生组成“小猫队”担任主持人助理。没想到这3位少年一上电视做节目，便出尽了节目主持人的风头，大受青少年、甚至呀呀学语的幼儿和垂髫老人的欢迎。他们演唱的歌曲也很快走红。苏有朋白天上课，晚上要兼顾小虎队的工作。演艺道路就此展开，一发不可收拾红遍大江南北。
最早帮公司打理幕后的助理、造型和搬运工作
小虎队
就在昨天随着披荆斩棘的开播，节目播出6小时，播放量已经超过4000万，苏有朋亮相舞台，还是那么帅气，在他身上仿佛没有留下任何痕迹，他是小虎队里面最爱笑的，也是笑起来最好看的。1998年还珠格格的时候我才九岁，如今我已经老了，他还是老样子。
有朋自少年来，不亦乐乎，女孩躲不过苏有朋，男孩躲不过王心凌，小孩躲不过孤勇者。
我的青春，我的回忆。祝愿他的演艺道路越来越宽广,戏外的人生也精彩万分。
1998年，因《还珠格格》红遍大江南北
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