最近，“台湾顶级名媛”孙芸芸在社交平台分享一张和女儿的照片，大长腿好身材非常惹眼，44岁的孙芸芸看起来越活越年轻了，和女儿一起的合影美照几乎分不清到底谁是女儿谁是妈妈，整体状态保养得相当好，颜值依旧，美得不像话。

照片中，孙芸芸和女儿廖思惟身穿白色背心，下装同样是穿着同款牛仔热裤，两人亲昵的模样，丝毫不像母女的感觉，大长腿好身材，修长纤细，十分惹眼，更是令不少网友们纷纷留言夸赞：“太不像母女了，像一对姐妹花！”

众所周知，孙芸芸从14岁就倒追比自己年长7岁的现任老公廖镇汉，20多年过去了，她依然貌美如花，气质越发年轻时尚，整体状态给人感觉青春活力，时尚有气质，并经常令不少网友们纷纷评论调侃说：“保养的最高境界，就是把老公熬成‘爹’了。”

即使和首次曝光的儿子罕见同框，身穿牛仔热裤短卫衣大秀好身材，给人感觉像是姐弟三人，丝毫看不出是母子的年龄差，宛如同龄人一样的状态，可见44岁的孙芸芸保养得相当不错，快要奔五的年纪，依旧保持着绝佳的状态，几乎和她年轻时没有太大的差别，令人不得不佩服。

孙芸芸的小儿子一直都比较低调，几乎从来没有出现在媒体社交网络上，直至到孙芸芸44岁生日庆生，当天她在社交平台晒出她和儿子女儿的同框合影，并且配文说：“最好的礼物。”，小儿子的正面照才正式首次曝光，帅气的颜值和健硕的好身材，令不少网友们纷纷留言夸赞：“继承了父母的好基因。”

高挑的身材，纤细紧致的身段，以及古铜色的肤色，给人感觉看起来健康又性感，丝毫看不出像四十多岁的人，与二十几年前年轻时几乎没什么两样，整体状态保养得相当好，颜值依旧，活力满满，自然离不开她日常坚持的自律和习惯。

养成坚持运动的习惯

据悉，一向长相出众的孙芸芸，从年轻时至今，一直保持着43KG的体重，靠的就是她每天坚持着严格的身材管理：

“只要超过90斤，我就会控制。”

尽管如今已经是2个孩子的妈妈，四十多岁的年纪，依旧维持着紧致结实的好状态，全身上下丝毫没有一丝赘肉，纤细修长的大好身材，气质和状态绝不输青春妙龄美少女，和女儿同框都被不少网友们纷纷调侃说道：“把女儿熬成了妹妹”。

正如俗话说的，运动是最好的护肤品。它不仅能够塑造好看的体形线条，还能给皮肤起到“顺水推舟”的作用。就像四十多岁的孙芸芸一样，每天坚持运动锻炼，不断提升气质，塑造纤细匀称的体型和线条。

• 每天坚持锻炼2小时。
• 每周保持2次重量训练。

注重饮食，均衡搭配

当然，维持好身材，除了坚持运动之外，注重饮食是关键。

“三分练，七分吃。”

据孙芸芸曾在某直播中透露，自己不会刻意定制减肥食谱，而是非常注重饮食规律，合理搭配，均衡饮食，不会暴饮暴食，健康饮食是她冻龄颜值的关键。

她觉得内调食疗对冻龄保养很重要，内在身体健康自然充满了活力的状态，外在的颜值才会有好气色，就像她平时非常喜欢吃一些低热量的蔬菜，以及搭配一些低脂肪的蛋白质食材，比如鸡肉和鱼肉，切记暴饮暴食，少吃多餐，可以更好地减缓皮肤衰老的速度。

• 以大量的绿色蔬菜为主，均衡搭配鸡肉、鱼肉。
• 少吃淀粉类食物，多吃绿色蔬菜，搭配白肉，比如三文鱼、牛油果蓉、柠檬和藜麦等一起搭配进食。
• 每天喝青色苹果汁补充维生素C。
• 拒绝一切高热量的食物，能不吃尽量不吃。

注重保湿

作为“湾湾的顶级名媛”，四十多岁的孙芸芸依旧保持着绝佳的皮肤状态实属不易。要知道，当女性四十多岁的年纪，如今已成为2个孩子的妈妈，整体状态几乎和二十几年前没有太大的差别，甚至越活越年轻的状态，不管是从体态还是气质，依旧红润有光泽，饱满紧致有弹性，自然离不开她日常非常注重肌肤的保湿。

据悉，她平时护肤都非常认真，不仅会保养脸部，还会非常注重全身肌肤的保养：保湿。

孙芸芸透露，她的保养不爱繁复的步骤，基本上不外乎那几样化妆水、精华液、乳液和眼霜。如果是秋冬季节的时候，皮肤本身偏干性肤质，她会改用乳霜和美容油来锁住脸部水分：

“我觉得从头到脚的皮肤，不可以有干干的地方，小细节一定要在意。只要能擦脸的、脖子也一定要擦，而且用量要一样多。”

• 全身上下都会涂匀乳霜。
• 喜欢用眼霜来涂脖颈的皮肤，在涂抹完脸部后，会将精华液均匀涂抹在颈部上，并由下往上加以按摩。
• 另外，还会涂上厚厚的美容油，从头到脚（脸部到脚趾头、脚趾缝），身上另外涂上滋润型的body乳液，确保全身每一个部位都一直维持水润的状态“DuangDuang”。
• 不工作时，能不化妆尽量不化妆，但会非常注重遮瑕和防晒，加上少许眼线和口红。

不得不说，44岁的她看起来比同龄人年轻了不少，关键是背后付出了很大的自律与努力，成就今天的她【为自己代言】。就像她的穿搭风格，不局限于什么年龄穿什么样的衣服，保养得当，穿衣打扮依旧时尚潮流，减龄显嫩，气质完胜同龄人，美得有点不真实~~~！

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