一个孩子在成长过程中，父母重视培养很关键外，在生活和工作中，能够遇到一些良师益友也十分重要。遇到良师，可以得到点拨，少走弯路，能够在自己的职业道路中事半功倍，找到自己正确的发展方向。而碰到一个益友，则可以受到鼓励，不会中途迷茫，迷失自己，坚持自我，保持自我，不妥协，一直向上向好。成长的道路上，扬长避短可以体现自己的优势，增加自己的竞争力，而强大内心，保持斗志，能够百折不挠，才能拥有生机，走到最后，笑到最后。
高叶，1988年出生，江苏常州人，她出生在一个商人家庭，父母都是生意人，从小，她在唱歌跳舞上，很有天赋，父母也抱着富养女的心态，重点培养她，给她报了很多兴趣班，有跳舞的，也有唱歌的，还有体操和绘画。上学时，她也经常参加学校的文艺演出，在读初中时，她是校艺术体操队的队长，她能当队长，是由于她个子高，小1.70米，而且，她的体操跳的也非常好，代表校队参加各类比赛，常常获奖。读高中时，她依然在学校能歌善舞，深得班主任喜欢和器重，期望她将来能够成为一名大明星。
在班主任的建议下，高考时，她报考了北电，尽管她非常出类拔萃，但当她到了面试考场，还是有些自信心不足，参加面试的同学，大多不是帅哥就是美女，这让她非常担心，觉得自己与北电要失之交臂了。虽然，她的颜值与别人相比，略有差距，但她的表演，却胜人一筹，回忆当时的情况，她称，没有优势，就死磕演技，果然，她以自己一颗死磕表演的心，在面试之后，顺利被录取。
在学校，她学习很刻苦，考试成绩总是名列前茅，连她的同学都称她是潜力股，认为，自己是她大学时代实力表现的见证者。可以讲，他的表达非常正确。毕业之后，她出演了多部电影，而她的首部电影，便是《山楂树之恋》，遗憾的是，她在剧中，只饰演了一个小护士的角色，不但没有台词，戏份也很少。但这部戏，却引来很多导演对她的关注。
在随后的一年时间内，她很快出演了四部剧，每部剧中，她的戏份都不多，却表演十分认真，在《边境风云》中，她和孙红雷搭档，饰演一位女警察，在剧中，她差点被保鲜膜糊住口鼻憋死，但她忍着所有的痛苦，任凭自己的汗珠滴落，也任由自己的青筋暴起，在命悬一线时，导演才喊停，这一幕戏，只拍摄一遍就通过，导演当场夸奖了她，称她好样的。而这一部戏，是她表演生涯之中，迄今为止，从身到心，最苦、也是最豁命的一次表演。
她也是在拍过这一部戏后，真正明白了什么是表演，戏后，导演对她讲，不能总演和自己性格一样的戏，她之前饰演的角色，大多和她自己的性格接近，咋咋呼呼，性格泼辣。她忽然醒悟，自己在成长，如果为了省事，就等于是自掘坟墓，必须舍得抛开自己的内心、伤口和经历，也能把自己的感受放到角色里。如果，表演什么，看起来，都是一个人，就被自己的性格或形象局限，必须做观众相信自己的那个角色。
于是，她把“知足知不足，有为有弗为”当成自己的座右铭，较真所有饰演的角色，一心向着成为影后这个目标努力。之后，她选择出演反派，成了“坏女人”专业户，她即便演一名风尘女子，也特别认真，专门向自己的声乐老师请教学习江南小调，她觉得，把真实风情的一面拿出来被骂，也比演一个假的出来骂强。
《边境风云》拍摄结束，在宣传时，片方却忽略了她的名字，孙红雷很仗义的把她的名字在现场说了出来，让所有人对用心演戏的演员能够多一份尊重。接着，她又出演了一些不同类型的角色，但未能火起来。现在，人近中年，却凭借《狂飙》中饰演的陈书婷大火、火爆。连她自己都十分感慨，称自己在最不懂的年纪，遇到了一场最好的爱情。
其实，她和戏中的张颂文早就相识，两人是老朋友，在张红雷仗义发言后，她和张颂文进行了互动。事件静下来后，张颂文在她的博客上留言，说摸摸你的头，表示安抚。她一句颂文哥，配上了流泪的表情。从互动中，可以看出两人关系挺好，于是，张颂文又发文，称，可以受冷落，被欺负、被抛弃、被拒绝，但一定是在有尊严的情况下进行。那个时候，张颂文就鼓励她，教导她，提示她，十分真诚。这一段往事被重新翻出来后，让很多朋友深有感触，他们称，两人一个未娶，一个未嫁，既然早就是好朋友了，干脆在一起算了。
在《狂飙》中，她自己设计了一个细节，陈书婷和小弟们围堵高启强时，陈书婷用风衣上的腰带死死地勒住了高启强，脸上显露着笑容。之前的剧本中，是打一巴掌。但这样一处理，不仅能够体现一位大姐大的气质，也能给后面的剧情，两人在一起做一些铺垫，非常传神。剧中，她饰演的陈书婷不仅很有范，也能收放自如，既妩媚多情、摇曳生姿，也风尘气十足，表演很精彩。
在饰演《狂飙》之前，她已经出演过很多类型的剧，有年代戏、战争戏，也有黑帮戏、科幻戏，还有生活剧、古装剧等，而且，在剧中，她饰演的角色，每一个都轻松自如，信手拈来，她说，人总是急着看到结果，急着向前多走一步，急着做很多事情，往往忘记了最重要的当下，不能急，要慢慢来。耐得住寂寞，守得住初心，经得住考验，受得住批评，相信，她的未来会更好。
在演《九州·海上牧云记》时，她在戏中演一个性格刚烈的女角色，因背叛盟约，激怒了丈夫，被绑在了柱子上。为了把这出戏演好，她在柱子上被绑了一天，当时，正是寒冬，在新疆拍的戏，她一直站到戏拍完，松绑后，膝盖都不能弯曲，副导演只得过来抬她走，抬的时候，副导演看着虚弱的她同情地讲：“图啥呢，好好的嫁个人不好么。”她则毫不犹豫地回答道：“不好。”她还是要为了自己心中热爱的梦想和追求的目标去奋斗。在戏里，她把以前没受过的苦，全部受了一遍。可见，梦想的实现，也需要艰难的付出，在经历中，让自己百炼成钢。
为了演好《我是余欢水》中的梁安妮，她专门去朋友的公司观察女高管，注意她们的穿衣风格，做事方式 ，并自己掏腰包，买了很多衣服。戏中的梁安妮是一个经理，很坏，是一个恶女形像，不仅贪财，还非常势力，喜欢高调，为人处事很张扬，同时，周旋在数个男人之间，靠着自己的颜值获利，角色很讨厌，但经高叶一演，马上就变得非常可爱而又搞笑。观众称，虽然梁安妮是一个反派，但从始至终，却无法讨厌她。高叶则称，不过是，她把千回百转的苦咽了下去而已，对角色理解很透，掌握的很有分寸。做女人难，不论是优秀的，还是不好的，都难。女人何苦为难女人，但一定要做好女人。
一个爱业、敬业的好演员，她的精彩奉献，让看剧的人享受了一次精神大餐，也从剧中学到了很多做人的道理，领悟到一些感受。戏如人生，人生如戏，只有把生活和戏完全的融合在一起，才是精美的艺术。她的演绎精彩而出色，以一种超乎寻常的完美演技，把一部体现正义战胜邪恶的大戏中的反派角色演得淋漓尽致，塑造的人物鲜活而真实，饱满而出彩。同时，她在工作中所体现出来的高贵职业品质和顽强追求的奋斗精神，很值得人学习。当然，观众的建议，似乎也值得参考，期望她的生活更美满、更完美，更幸福，一定能够梦想成真。当然，凭着这部剧，她也有望实现自己的梦想，祝她能够好运。
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