如何做出饭店水平的清蒸鱼?_盘子_鲈鱼_豉油

⚬ 清蒸鱼称得上是既简单又复杂的一道菜。鲜鱼处理好,上锅一蒸,再淋上豉油,即成。

但这其中也有不少技巧:鱼如何处理才能不腥?鱼肉如何做到口感鲜嫩?饭店的葱丝如何切得又长又细?今天就来分享一个清蒸鱼的手把手教程~

厨友@julia2005

“好嫩,好吃,本厨房小白都被自己惊艳!”(厨友@)

“完整按照楼主的步骤,第一次做鱼,大成功!!!连三勺酱汁都很精准,味道正好!”(厨友@Scorpio_zyk2)

“get了切鱼和切葱丝的新技能~”(厨友@littlewill)

厨友@littlewill

“色香味俱全,很清爽!完全是饭店的出品,哈哈哈哈~”(厨友@下厨房用户_m9egb)

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“学了一到简单的大菜!”(厨友@洛可可-14)

10分钟做清蒸鲈鱼(附切鱼图解)

食谱作者:我的可乐不能喝

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用料

鲈鱼 1条

蒸鱼豉油 3勺

葱 40克

姜 40克

小米椒 1根

油 (浇鱼用)30克

盐 1勺

* 没有蒸鱼豉油可以用1小勺白糖加3勺酱油调制

做法

1. 鱼杀好清洗干净 (一般可以让菜市场鱼档杀好,回家只需简单清洗),按照下图切开,鱼肚朝上,沿着中间的鱼骨,把鱼的两边片开,中间是鱼骨,注意不要切到底。

2. 为了美观,中间脊骨部分 (手指着的这个位置)可以剪下垫底,摆盘好看一些。

3. 放1勺盐涂抹鱼表皮,去除表皮腥味粘液,10秒后用流水把盐冲洗干净 (这一步是去腥的关键)。

4. 葱花、姜片、两根筷子铺盘子底部,把鱼放上去 (葱姜是为了去腥,筷子架起来是为了让蒸气可以进去,鱼肉受热更均匀)。

5. 水烧开后,把鱼放下去,盖盖子大火蒸7分钟 (这条鱼1.5斤所以蒸7分钟,具体蒸的时间根据鱼大小来调整)。

6. 准备葱丝:葱绿部分像下图这样卷好,切成丝 ,切好的葱丝放水里洗一下。

7. 红小米椒和姜同样切丝,跟葱花和蒸鱼豉油一起备用。

8. 鱼蒸好后拿出来把下面垫的葱姜丢弃不要,盘子里蒸出来的水也不要 (蒸出来的水都是腥味),只要鱼。

9. 鱼移到另一个盘子,不需要煮直接倒入3勺左右的蒸鱼豉油在盘子底。

10. 把刚才准备的3种丝放到鱼背上,然后锅中烧油到冒烟关火,趁热浇上葱丝激发香味~

滋滋响,浇油这步超有成就感~

前后10分钟搞定

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