因为对口水过敏，所以不能拍吻戏。
这或许是何泓姗内心深处的难言之隐，但在网友看来，却是明目张胆的“耍大牌”。
出生在四川重庆的她从小便有着一个摄影梦。
受其父亲影响，何泓姗很早便接触到了各式各样的专业摄影设备。
在这种氛围中成长起来的何泓姗本该有一个幸福美满的童年。
但由于自身性格内向腼腆，导致她在学校一度遭受到同学们的集体孤立。
虽然没有朋友，但何泓姗的学习成绩却是实打实的优异。
每一年的“三好学生”评选总会有她等人名字。
但除了表哥之外，班里的其他同学都不会举手认同。
后来何泓姗喜欢上了表演，并考入了重庆人文科技学院。
2006年她在《我型我秀》的节目中进入全国30强。
虽然无缘决赛，但其在舞台上的精彩表现还引起了电影《街上的阿强》剧组的注意。
这部剧算是何泓姗演艺事业的开端。
虽然没能大红大紫，但也足以使作为新人演员的她在圈子里站稳脚跟。
《好大一棵树》《日照重庆》《墨色青春》《医者仁心》《盲》都成为了她那个时期的优秀作品。
虽然演技得到了沉淀，但戏红人不红，何泓姗始终没能真正走进观众视野。
为了登上更大的舞台，何泓姗去到了北京寻找机会。
或许也是巧合，何泓姗刚到北京便去到《绝爱》的剧组。
和李光洁、张歆艺两位实力派演员同台飙戏不落下风。
何泓姗很快便得到了《匆匆那年》剧组的赏识。
这部剧算是何泓姗演艺事业上的一道分水岭。
但在拍摄之初，何泓姗却不是“方茴”一角的最佳人选。
因为电影版在前，所以导演很自然的便想到让倪妮继续饰演这一角色。
但由于倪妮的档期排不开，所以这个想法也只能不了了之。
其实何泓姗的长相更为甜美娴静，这和“方茴”忧郁的气质不符。
后来导演告诉她拍戏的时候不要把眼睛完全张开。
这才有了观众印象中那个睡眼朦胧的“方茴”。
为了让自己的形象和“方茴”更为贴近，何泓姗索性直接剪去了自己的长发。
一切的努力没有白费，这部剧一经播出便收获了不错的口碑。
而后起之秀的何泓姗也成功接替倪妮的位置，成为了观众更为认可的“方茴”。
这一下何泓姗的演技彻底得到观众认可。
而她的戏约自然也随之增多。
《姐妹姐妹》《喜乐长安》《云巅之上》等剧中都曾有着她的身影出现。
只不过对于演员来说，演技太好有时候也不是一件好事。
因为“沈嫣”一角塑造的太过狠辣，导致何泓姗此后很长一段时间里都在被骂。
其实何泓姗出演过各种不同类型的角色。
但奇怪的是，她演的正派角色都没能被观众记住。
塑造的坏人倒是给观众留下了不可磨灭的印象。
《如懿传》中的“白蕊姬”便是如此。
这个角色虽然不是从头到尾的大反派，但背后耍心机的性格却更让人恨得牙痒痒。
虽然这部剧中实力派演员众多。
但何泓姗却依旧凭借自己精湛的演技得到了“小琵琶精”的称号。
《如懿传》开拍之初，导演找到何泓姗问她想要出演什么类型的角色。
有了《云巅之上》的前车之鉴，何泓姗毫不犹疑的表示要演一个好人。
结果导演却告诉她整部剧中就没有好人。
就这样，何泓姗再一次被观众骂惨，不过话说回来，这好像也是对其演技的认可。
后来《凤奕》正式开拍，何泓姗终于凭借“叶凝芝”一角摆脱了自己的坏人形象。
而在这之后不久，《流金岁月》种两代“方茴”第一次同框。
也是唤醒了不少观众的青春记忆。
虽然何泓姗剧中的整体戏份并不多。
但她还是歇尽全力给观众塑造了一个坚强勇敢色沪漂女孩形象。
事业上的发展蒸蒸日上，何泓姗也并未忘记自己儿时的梦想。
拍戏之余，她经常一个人背着相机四处采风。
或许真的是天赋异禀，她拍摄的照片还曾被《国家地理》收录。
而这在众多女星中也是独一份。
虽然出道已久，但如今的何泓姗却依旧徘徊在火与不火的边缘。
这或许和其自身性格有着必然联系。
和争名夺利的女星不同，何泓姗对于拍戏的态度十分佛系。
她选剧本纯纯是看个人喜好，当然，这期间虽然塑造了不少经典角色。
但也同样失去了不少优秀的剧本。
不过值得一提的是，何泓姗演起反派角色来的确是手到擒来。
《锦心似玉》播出之后，她所饰演的“乔莲房”再一次被观众骂上了热搜。
不过何泓姗早已提前做好了准备，马上把自己想演好人的消息给放了出去。
就这样，一众网友分成两派。
一边是认可何泓姗演技的观众，一边是怀疑何泓姗真实人品的观众。
不得不说，在同时期的演员中，能想何泓姗这样在网上引发辩论的艺人还真没几个。
《如梦令》《依兰爱情故事》《不二兄弟》都是他近年来的优秀作品。
只不过唯一让粉丝感到惋惜的，出道多年的何泓姗个人感情方面始终没有起色。
当时在《匆匆那年》之后不少人磕她和白敬亭的CP。
结果如今的白敬亭有了新的恋情，而何泓姗依旧还是单身。
其实网友的催婚，何泓姗表示自己并不排斥爱情。
但这么多年下来一直忙于事业上的发展，还真没遇到合适的人选。
不过伴随着时间的推移，也开始有人怀疑她是不是坏人演了太多。
导致不少男生都对其敬而远之。
事业不温不火，感情没有起色，生活里还老被骂。
也难怪一众粉丝纷纷心疼自家的姑娘。
如今已经36岁的何泓姗依旧活跃在荧幕之中。
工作之余旅游采风，把别人理想中的生活过成现实。
如果说真的是鱼和熊掌不可兼得，谁又能说一个人的快乐不是幸福？
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