当别的女艺人为了资源流量明争暗斗时，她却像是参加舞会一样，“拿着高脚杯、哼着小曲，一副与世无争的样子，甚至跟导演组商量好自己去玩一期然后就可以把自己淘汰直接回家了”。
《浪姐》几乎每一季都集结了娱乐圈女艺人的半壁江山。但几季下来最特别的还是张蔷。因为她即使对待比赛云淡风轻毫无参与感，但节目结束后话题度最高讨论最多的还是她。张蔷绝对算得上是华语乐坛“里程碑”式的人物。
少年成名可以用来形容张蔷一点也不为过，在那个还没有娱乐圈的80年代初，张蔷不走寻常路脱颖而出。用她自己的话说:当时巅峰期除了广东外，基本上华北平原家家户户都有自己的磁带。张蔷出生在北京一户家境优渥的音乐世家，因此从小在父母的教育和熏陶下，她就熟练小提琴和钢琴等乐器，成长之路几乎都有音乐的陪伴。
但在70年代，张蔷父母离婚，这在当时并不常见。张蔷也成为同学口中经常被议论的单亲家庭孩子，因此她从小就很叛逆，与其他循规蹈矩的孩子不太一样，经常穿着奇装异服、顶着一头爆炸头，带着蛤蟆镜出现在学校。这在当时完全是破格之举，但母亲任由张蔷的性格使然，从来不会约束她的天性，她的音乐天赋也得到发展。
和母亲让学的古典乐不同，张蔷尤其喜欢欧美乐，爱听迈克尔杰克逊的歌曲，也就从一开始，她就与其他喜欢音乐的孩子不同。她的音乐在当时太小众且欧美乐在中国还没被推广和普及的时候，15岁的张蔷就唱着英文歌开始到处参加歌唱比赛了。尽管参赛次数多但失败落选更多，只因当时还未成年的张蔷就造型大胆，曲风独特，并非迎合大众审美，多次被淘汰。这跟她本身的音乐实力并无关系。
因为在后来一次妈妈朋友的帮助下，张蔷离开北京去了云南，被云南音像出版社试音被发掘，直接录制了自己的首张专辑《东京之夜》一战成名，专辑销量破百万。在当时只有录音机磁带的时候，张蔷两年内又陆陆续续录制了近乎20张专辑，可以说是绝对的高产，《爱你在心口难开》《恼人的秋风》等至今被歌迷翻唱无人超越。
80年代，观众只听邓丽君，李谷一温婉曲风的时候，张蔷被誉为“迪斯科女皇”成为一股清流，早期流行乐坛的青春偶像和代表人物。巅峰时期，19岁的她登上时代周刊最受欢迎女歌手第三名，第四名是邓丽君。在拥有了一定名气和资产后，张蔷却突然悄无声息隐退，远赴国外学习音乐从音乐圈消失。
在国外她认识了第一任丈夫，一位香港富商两人很快便闪婚，婚后张蔷怀孕并育有一子，全职成为家庭主妇。因为父母离异的原因，看似洒脱的张蔷实则对婚姻生活充满期待，为此她甘愿放弃事业奉献家庭，这一付出就是整整八年，却换来丈夫的喜新厌旧，张蔷果断提出离婚并带着儿子生活。
多年后，她上节目才释怀主动愿意提及自己的婚姻。谈到自己年轻时候的光鲜亮丽，但因为家庭琐事嫌少打扮却成为丈夫口中的黄脸婆，让她读懂了婚姻也明白了女人不能没有事业。
结婚八年也就意味着张蔷离开乐坛已有八年之久，但她独特的嗓音始终是自己的底气，复出后人气不减，上了《年代秀》《非常静距离》等一系列节目来了一波回忆杀，同时到处开演唱会和粉丝重新建立默契。如果说第一段婚姻是自己太年轻冲动，那如今的婚姻才是真正的幸福。
2004年，张蔷在一次朋友的聚会上遇到了真正的幸福，丈夫咸国坤是名军人，两人在相恋八个月后就结婚了，同样是闪婚，但这次明显赌对了，张蔷和第二任丈夫相守至今，两人还有一个女儿已经成年。在婚后张蔷又在娱乐圈消失了，再次回归加油照顾丈夫和儿女，她从不觉得隐退是遗憾，因为音乐和爱情她都要守护住。
等到再次复出已经是儿女长大成年，她已无后顾之忧，重回迪斯科女皇的时候了。而丈夫也全程陪伴在身旁，她可以毫无牵挂的追求自己的热爱。2013年底，张蔷和新裤子合作专辑《别再问我什么是迪斯科》，其中一首《手扶拖拉机斯基》更成为火遍全网的热门神曲。专辑大火还因此获得了2014年度华语金曲奖“十大华语唱片奖”。
张蔷再度证明自己复出即巅峰。她曾说过自己是一个否定过去的人，自己都在追寻新的音乐。或许这才是真正爱音乐人的乐趣所在吧。中国乐坛上摇滚教父有很多，但迪斯科女王只有一个，是张蔷。
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