她是娱乐圈最敢说的女明星。

25岁，她说自己在娱乐圈没有竞争对手，50岁，她说自己一直位居娱乐圈一线。

你可能觉得她太狂妄，可翻看她彪悍的人生履历，你也会赞叹一句，这姐确实是牛！

这位性格直率，被圈内人称为“大姐大”的明星就是宁静。

天生丽质，意外入圈

宁静出生在贵州，她妈妈是纳西族人。小宁静继承了妈妈的优点，又黑又大的眼睛、高高的鼻梁，从小就是个美人胚子。

宁静是家里的长女，父母对她的要求很严格。每当小宁静不听话的时候，父母都会严厉地批评她，有时还会拿鞭子打她。

在父母的棍棒教育下，小宁静越发叛逆。父母打得越狠，她越和父母对着干，挨了父母的打，她就把气撒在别人身上。后来她在节目里回忆，弟弟妹妹都挨了自己不少打。

因为性格泼辣，宁静在外面也是一言不合就开架，有时候急眼了，还直接拿东西往对方头上打。很多大孩子都怕宁静，她成了学校的“小魔王”。

有一次，弟弟被几个同学打了一顿，宁静气不过，直接跑到了弟弟的班上，站在讲台上大喊让打了弟弟的人站出来。见宁静气势汹汹，班上的同学都不敢说话。最后，宁静竟然把弟弟班上的男生都揍了一遍。

宁静家境优渥，父母也很舍得花钱培养女儿的兴趣爱好。

宁静从小学过武术，学过跳舞，有一段时间，还去学习了篮球。可惜打了几年篮球后，宁静发现自己不长个了，认为自己没有了打篮球的优势，就果断放弃了。这些才艺虽然没有学成，但都为宁静日后的演艺事业打下了基础。

高中毕业后，宁静到美术专科学校学习动画。只是没学多久，她觉得课程太过枯燥，后来就索性退了学。在父母的鼓励下，她又报考了艺术学校学表演。

三年的学习时光很快就过去了，宁静除了在电视剧《检察官与女囚》中扮演了一个小角色外，并没有得到更多的表演机会。为了寻找更广阔的天地，宁静打算报考上海戏剧学院。

可等她到了上海，戏剧学院早已招生结束。四处打听一番后，宁静了解到上海戏剧学院还有针对成人的继续教育课程。于是，她决定去继续教育学院的模特班学习。

在上海学习了一年多后，宁静发现这和自己最初的想法差很远，自己既没得到表演机会，还花了不少钱。思来想去，她决定退学、去广州。

在朋友的介绍下，宁静得到了一份动画师的工作。这份工作很辛苦，加班熬夜是常有的事，但好在收入还不错。每个月1000多块钱的工资，让宁静顺利在广州安定了下来。

后来一个偶然的机会，宁静被星探发现，机缘巧合下拍了一个广告。没想到，这个广告反响很好。凭借着出众的相貌和火辣的身材，宁静很快成了广告商的宠儿，她拍了很多广告，从化妆品、床垫到冰箱，甚至还有猪饲料，也挣了不少钱。

再后来，宁静获得了出演了电影《冰上情火》的机会，虽然她的戏份依旧不多，但导演庄红胜一下就被这个有灵气的女孩吸引了，他决定让宁静出演自己的电影。

就这样，宁静迎来了自己演艺生涯的第一个女主角，正式向影视圈进军。

因为宁静在小时候经常不听话，父母都会严厉地批评她，有时还会拿鞭子打她。我们都知道，父母的一言一行都在潜移默化地影响孩子的行为，如果父母经常打孩子，他们可能从小就有暴力倾向，而且性情急躁易怒、容易形成攻击性人格，转而对他人施暴，因为父母给孩子造成了一种错觉，弱者要服从于强者，暴力就可以解决一切问题。

所以在她少女时期，她的弟弟妹妹都挨了不少她的打，她不但成了学校的“小魔王”，竟然还能把弟弟班上的男生都揍了一遍。

还好她的父母也对她进行了兴趣培养。有了艺术的存在，她的生活更加丰富，也激发了她探索和发现美，确定未来的发展方向。

可以说，宁静的原生家庭，确立了她泼辣的性格，并促使她找到了自己的价值。

火爆女孩，勇闯影视圈

1991年，宁静入职上海电影制片厂，虽然这里工资很低，但宁静有了更多的机会，她一连出演了好几部电影，渐渐成了上影的当家花旦。

两年后，导演何平想把小说《炮打双灯》拍成电影，他面试了很多演员，包括当时正当红的徐帆和蒋雯丽，却一直找不到心仪的女主角。正当何平发愁的时候，他看到了宁静，那张带着混血味道孤傲的脸，让他的心一下亮了起来。

当时宁静正生病在家休息，收到何平导演的邀请后，她考虑到自己已经接了一部电影，就拒绝了。可何平认准了宁静，他拿着剧本去了宁静家，等着宁静看剧本。

宁静只看了几页，就被其中的情节吸引住了，她当即决定第二天就和导演去片场试戏。何平欣赏宁静的爽快，在拍摄现场，何平更是领教了宁静的火爆。

有一天，导演安排宁静拍摄一场在夕阳下的哭戏，为了准确表达人物的情绪，宁静在片场等了一下午，也酝酿了一下午。终于等到要拍的时候，何平却说今天拍不了了。

宁静一听就炸了，自己酝酿了一下午，怎么能说变就变。她跑去和导演理论，被怼的哑口无言的何平只能听从宁静安排。经过几个月的紧张拍摄，《炮打双灯》终于拍完了。

事实证明，何平的眼光是毒辣的，这部电影一上映就引起了轰动，还帮宁静斩获巴斯电影节的影后。要知道，这个奖项的含金量极高，而宁静是第一个在塞巴斯夺得影后的中国女星。

这让宁静一炮而红，她收到了更多的片约，爱情也在不经意间悄然而至。

1993年，硬汉小生姜文在女友刘晓庆的资助下，首次操刀拍摄电影《阳光灿烂的日子》。他很早就定下了夏雨和陶虹，可让谁演米兰，姜文迟迟定不下来。

何平把宁静推荐给了姜文，但姜文觉得宁静的身材比较丰满，显得比剧中米兰的年纪要大。姜文拿不定主意，于是让宁静和其他女演员一起去试戏。

宁静试了很多次戏，但姜文一直没有给准话，这激怒了宁静，有一次试完戏，宁静直接走到姜文面前，拍着桌子说道：“到底让谁演，你给个准话，别磨蹭。”

姜文一愣，这暴脾气不就和米兰一样吗！于是，宁静因为暴脾气被选上了。

在剧组，别人都对姜文毕恭毕敬，只有宁静总是毫不顾忌地直说。每当自己和姜文有不同意见时，宁静就会怼姜文。她大大咧咧，总是不顾场合，好几次当着全剧组的面怼姜文，让姜文很下不来台。

姜文没有办法，只能私下求宁静，让她在有人的时候给自己留点面子。

在这样的朝夕相处中，姜文和宁静被对方吸引，他们很快就相爱了。这部戏，姜文的女友刘晓庆投入了不少精力和金钱，没想到自己的男友会因此移情别恋。

得知两人恋情后，刘晓庆跑到剧组质问宁静，当时刘晓庆的咖位已经很高，但宁静也不怵，她直接地说道：“他选谁，咱们各凭本事吧。”这让刘晓庆火冒三丈，可看到姜文的心已经到了宁静那里，她也只能死心离开。

面对年轻貌美的宁静，她拿什么与人家抗衡的之后，刘晓庆提出了分手，这段轰轰烈烈的恋爱就此结束。难道说叱咤影坛多年的大姐大刘晓庆就这么被宁静打击？

如果这么想的话，那是不是有点天真了？分手后的刘晓庆去了国外，因为在那里，刘晓庆还有个妹妹，那一段时间，刘晓庆经常去找妹妹。而没过多久就传出了姜文结识了一位国外女孩的消息，这是不是有点巧合呢？在刘晓庆的撮合下，姜文转身，爱上了国外女孩桑德琳。

情路坎坷，终成大女主

但姜文和宁静的感情并没有维持太久，退回朋友位置的刘晓庆，后来又给姜文介绍了一个法国美女桑德琳。姜文不仅背叛了宁静，还和桑德琳火速结了婚。这让宁静备受打击，她把全部精力都投入到工作中，来治愈自己的情伤。

1996年，宁静在拍摄电影《红河谷》时，遇到了美国演员保罗。那时，宁静因为情伤心情低落。而保罗对宁静一见钟情，他向宁静展开了热烈的追求。

当时，《红河谷》在西藏拍摄，条件很艰苦，可保罗总能苦中作乐。为了逗宁静开心，他从山上摘下野花，编成花环给宁静戴，还会随身带着巧克力给宁静补充体力。

有一次，剧组赶夜戏，突然下起了雪，这让本就穿着单薄的宁静冻得瑟瑟发抖。保罗等宁静一拍完，就急忙把自己的衣服脱下来，给宁静穿上。保罗看宁静体力不支，还把她背下了山。

真正打动宁静的是，电影里有一场戏，宁静饰演的女主角被大火吞噬了，在监视器后观看的保罗哭得不能自已。直到宁静拍摄完，过来安慰他，保罗一把抱住宁静说：“我爱你，让我保护你吧！”

1997年，是宁静爱情事业双丰收的一年，她和保罗结了婚，还凭借《红河谷》里的出色表现获得了百花奖影后。

婚后，宁静跟随保罗去了美国生活，他们很快就有了爱情的结晶。就在大家以为宁静会暂停演艺事业，留在美国照顾儿子时，宁静却火速回归了。

1999年，宁静和老公保罗拍摄了电影《黄河绝恋》，这部电影又让她一举斩获了金鹰奖视后的桂冠。

在27岁时，宁静就把金鸡奖、百花奖都拿遍了，也难怪她会说自己在娱乐圈没有对手。

但是，在事业的高光时刻，宁静的婚姻却亮起了红灯。因为文化的差异，宁静和保罗在很多事情上都有着不可调和的矛盾。宁静希望婆婆帮着带孩子，但保罗希望宁静回归家庭、照顾孩子；宁静想带着孩子回国拍戏，但保罗不同意。

宁静既舍不得可爱的儿子，也不愿意放弃热爱的工作，无奈之下，她只能在中国和美国之间来回奔波。这样的生活让宁静身心疲惫，她的事业也进入了低迷期，虽然拍了不少电视剧和电影，但都没有激起太大的水花。长期分居的生活，也把宁静和保罗的爱情消磨掉了，2010年，两个人选择了离婚。

之后，宁静似乎放慢了自己的脚步，只偶尔出来客串一些小角色。在感情上，宁静虽然绯闻不断，但都无疾而终。

2014年，宁静基本放弃了影视圈，彻底转战到了综艺圈，从《花儿与少年》、《偶像来了》，再到大火的《乘风破浪的姐姐》，宁静把自己火爆的一面，展现在了观众面前。她坦率的性格，和敢说敢做的真实，不仅贡献了很多经典语录，还圈粉无数。

但对于很多喜欢宁静演戏的人来说，还是会为她高开低走的演艺事业感到可惜，就连导演谢晋都说，宁静耽误了她自己的事业。对于这些，宁静反而看得很开，因为她知道自己拥有什么，想要什么。

如今，50岁的宁静有颜有钱，敢说敢做，活成了很多女性羡慕的大女主，这可能就是她想要的生活。

曾经，在一档综艺节目中，宁静说：自己其实渴求婚姻，渴望嫁人，想要养一个孩子，并且告诉父母，孩子应该这么养，而不是动不动就抡巴掌，但是，当时的宁静却“无人敢娶”，因为她长着一张太美艳的脸，对此，很多男人甚至不太放心。

所以，有外国人向她求婚，她立即就答应了，从这点来看，宁静虽然长了一张大女主的脸，但是缺乏大女主的野心。