张朝阳，搜狐董事会主席兼首席执行官。1996年回国创业，创办爱特信公司，中国第一家以风投资金建立的互联网公司；1998年将公司改名“搜狐”，同年，和比尔·盖茨同时入选世界十大数字英雄；2000年，搜狐在美国的纳斯达克挂牌上市，市值曾一度高达270亿元。

他被称为“中国互联网第一人”、“中国互联网鼻祖”、“中国互联网活化石”。

搜狐的历史就是中国互联网的半部历史。

22年来，尽管已经被边缘化，成为非主流，却依然屹立在中国互联网市场。

我们用一张长图，一起回顾张朝阳的传奇。

今天不谈张朝阳和搜狐的商业起落，聊一聊他的“清醒”人生，有意思的活法。

这才是接近平凡人的世界和追求。

1964年出生于古都西安，因为父亲和母亲都是医生，文化程度较高，所以张朝阳从小的生活环境也较为宽松。

张朝阳从小就学习优异，一直都是家长和老师夸赞的对象，高中毕业后成功考入国内顶尖学府—清华大学，而与他同年出生的马云高考成绩简直惨不忍睹：高考三次才勉强考入杭州师范学院，第一次高考数学只有1分，第二次19分，第三次89分。

进入清华后就读于物理系，每天在学校里头悬梁锥刺股的解题，在经过大学的认真学习后张朝阳以及其优异的成绩拿到了李政道奖学金，而后顺利进入美国麻省理工学院。

1993年张朝阳成功获得博士学位，但是他对自己有更高的要求，所以继续留在了麻省理工学院从事博士后工作。

1996年回国创业后，他的传奇，开始序写。

成了一段段中国人耳熟能详的故事。

搜狐的成功，让他收获了空前的名和利。

2004-2011年，张朝阳的生活是非常快乐的，也是极度夸张的。经常喝酒、聊天、唱歌、登山。

用他自己的话说，想干嘛干嘛，自由自在。

但社会广泛的认可和狂热追捧，因此滋养了他的虚荣和自我膨胀。他说，“当时我内心的傲慢是其他明星和名人所达不到的程度。”大笔的财富让他能做到周末邀请朋友去巴黎喝咖啡，或者兴致上来，叫一帮俊男美女到三亚沙滩打排球。他那时候认为，钱越多，自由度就越大。

虚荣心在极速的膨胀。

他说：虚荣一直是人类无法克服的东西，这是动物的本能。我可以凭着它获得一种更好的生活方式。

老话说：天若欲其亡，必先令其狂。

他却陷入了迷茫和虚无。尽管他是个天才。

他自己认为这是价值观单一所造成的，他所追求的东西，只是世俗意义上的成功。但巨大的成功不会持续，人们对意义的追寻也不会停止。

2011年开始，极度的焦虑和痛苦，使他陷入了抑郁状态。

他自称，当时他的脑子里有许多虚妄的令人恐惧的想法，完全无法驱赶。这是因为长期的用脑过度和过往的事件导致脑子出现了死循环。他没有办法自如地社交，他的内心好像总有一块黑洞般的恐惧在吞噬他。有一两年的时间，张朝阳寻遍了心理医生，看遍了心理书籍，以及求助于佛教，试图找出解决办法。

用了整整五年的时间，他才从抑郁状态中走了出来，重获新生。

自省与反省，解脱自己，走向新的人生境界。

为走出抑郁、焦虑，他做了哪些改变？

1、谦卑，平和，不再自大，不再狂躁。让自己沉下来，静下来。

2、接地气：说话、做事目的性不再那么强，按照本心出发，不再把自己“神化”，从云端回到地面，能与各种各样的人交流和相处。

3、幸福观：不要退休，不要安逸享乐，要一生工作和学习。人是在工作和奋斗中进化的，学习才是有意义的事情。多做有价值的事情才能获得更多幸福感。

4、接受：认识到抑郁、焦虑带来的痛苦都是虚假的，不理它，痛苦就不在了。不要去刻意回避或者思虑，不能总在患得患失中寻找人生的方向。

人的最大能力是能不断反省自己。

唐·韩愈：只一自反，天下没有不可了之事！

曾之曰：吾日三省吾身。

真正的清醒，是深刻反思自己后，找回最初的模样，重回正轨。

所谓智者不惑，清醒的认识到自己该做什么，该去哪里，想得到什么。

不自省，只会沉沦在原地，陷入泥潭，无法自拔。

佛讲正觉，指的是真正的觉悟。

• 清醒方能开悟，开悟方能正觉，才能见本心，明心性。

张朝阳重新回归。

除了继续带领搜狐改革前行之外，他找到了自己真正喜欢的东西。

做有意思的人，活的有意思，是不问功利的做自己喜欢的事。

张朝阳默默直播讲了6年的英语。

但这6年的耕耘，并没有转化出足够影响行业的前景。

“搜狐视频是一个媒体平台，不做电商而希望传播知识，搜狐视频的直播和短视频也在做知识传播平台。”

之后，开始直播讲物理。

信手拈来，侃侃而谈，世界名校博士后的功底，显露无疑。

他的眼里有光，脸上带着满足的笑容。仿佛找到了他认为最有意义和价值并长远持续的事情。

或许一声“张老师”，获得的成就感和满足感比任何一个荣誉或称号都开心、骄傲。

2022年7月8号，他夜跑北京二环路近33公里直播聊物理，边跑边播，全程时长五个半小时。他从物理学角度讲解了超级月亮的形成原理，比之前线上课堂推导公式更引人注目。

2021年11月至今，张朝阳开课整一年。直播超过50场，从牛顿力学讲到多普勒效应、波动方程、狭义相对论。在他已设置为仅半年可见的微博上，每个月平均十几条内容，80%以上与物理课相关。并且还专门出了一本书《张朝阳的物理课》。

个人的头条IP号“张朝阳的物理课”粉丝数近10万人。

隔壁的新东方带货热火朝天，张朝阳则在兴趣和坚持的驱动下，保持着周播两次的频率，把这门课坚持了一整年。

这一年里，他向听众解释了“天空为什么是蓝的”，“微波炉是如何加热食物”，深入浅出的解读，助力他的课程成为当下最火热的知识类IP。

推导韦伯望远镜到地球的距离，阐述拉格朗日点的含义；此外，他还告诉大家如何利用黑体辐射的原理减肥；并再次阐述了自己对量子力学的理解。

互联网的大咖、大佬级的人物，很难找的出像他一样，把爱好坚持的这么彻底和纯粹。

并且毫不顾忌自己的身份和地位，如一位普通的老师、睿智的教授，和学生们春风和煦的聊。

2022年4月8日，《张朝阳的物理课》线下第二课开讲，他跟北京高校学子们探讨着太阳的寿命，声音在空气中的传播速度如何计算。

互联网大佬成了灵魂工程师。

张朝阳真是用“玩儿”的心态，来看世界。

现在他接地气到了，只要是上了讲台，仿佛是迎来了人生的第二春，整个人精神抖擞两眼发光。

不再执着于名利，不再醉心于商业的跑马圈地，不再为虚无缥缈的目标耗费心神。

他最大的乐趣的是，每天面对着各种各样的学生，既享受着教书育人的快乐，同时也享受着做学术研究的成就感。

除此之外，他是个运动狂热爱好者。他喜欢挑战极限，想要追求更伟大的自己。曾经为了攀登珠峰，在拉萨特训了两个月。

在2017年的时候，张朝阳53岁还成功挑战横渡兴城海峡。

做着自己喜欢的事，做到极致，自得其乐！

学会接受和放下，而不是“躺平”，坦然不做作，才活得不累，活出真性情。

搜狐公布了今年第3季度财报，净亏损1700万美元，换算成人民币超过1亿。

对于搜狐这尊中国互联网的活化石来说，这已经是远超出预期的好消息。

搜狐此前预估，受宏观经济环境的影响，亏损本该还要翻个三倍。

另一边，刚刚结束的2022年世界互联网大会上，搜狐创始人、中国互联网人的老前辈张朝阳向外界坦言：

“确实我们是有点被边缘化了，但是我们可以回来的，也正在回来。”

坦荡又自然，并不沮丧，信心满满。

不再焦虑和恐惧，埋头努力着，不急不徐，不慌不乱，看得开，想的开。

心态稳稳的。

他甚至颇感欣慰：“我们的游戏业务也不错……另一方面，我们在小而美的长剧、美剧，视频社交和视频传播方面做得不错。”

“搜狐还是足球场上的一个队员，也只有队员才能来参加乌镇大会。”

“只要还在场上，就有可能进更多的球。”

没有丝毫的急躁，默默努力，静等花开。

这份心境和定力，实属难得。

在自己的维度里，过的轻松写意！

不必太在乎世俗的眼光，也不必按照别人的意愿剧本演绎自己的生活，活的自在一点。

他身家56亿，58岁仍单身。

互联网圈里公认他是一个花样丑男，很花，但并不渣！跟张朝阳有过几面之缘的李敖之女李文，曾经评价张朝阳“老在夜店和女孩子搂搂抱抱，哪里有一点CEO的样子”。

借用他高管的一句话“女朋友很多，但他是个好人！”

而他的人生观，更像是：“万花丛中过，片叶不沾身”！绝顶聪明，活的很通透、自在，从不顾忌旁人的眼光和说法。

杂志上看似“离经判道”的照片。

喜欢和各个美女明星们合影。

甚至还上了客串上了大鹏的网剧《屌丝男士》和电影《煎饼侠》。

喜欢花格子衬衫，别人西装领带，他却是“一股清流”。

不喜欢条条框框，随性而为。

喜欢旁若无人的搞怪。

喜欢文娱活动，衷爱唱歌，并且觉得自己声准特别好。曾经上《天天向上》主动要求要唱5首。

喜欢“尬舞”，还特别的嗨。

喜欢跟朋友去酒吧喝酒聊天。

喜欢自拍、直播。

拍广告，也是妥妥的，稳稳的。

不拘小节，怎么舒服怎么来，自信的可爱。

《鲁豫有约》曾经采访张朝阳，当时还是搜狐旗下艺人的大鹏，就在节目里说老板是个特（蜜）别（汁）自信的人，还举例说搜狐博客大会，本来很正式的场合，张朝阳穿着拖鞋就去了…

别人开会认真听讲、做笔记，他却打起了瞌睡。

他的任何行为，都是接地气的，和我们普通人的生活没有两样。

不在乎身份，不在意地位，洒脱又自然。

按照自己的喜好活着，管你们怎么说！

他是个与众不同的人，他又是融入平凡的人

和我们想象中的总裁、大佬的形象和行为完全不同。

真性情！真自我！

真是个有趣的人。

敢于表达真我，不做假，不虚言，做真实的自己。

张朝阳在一些场合说过几条“金句”，和我们平时所认知和接受的教育完全不同。

恐怕也只有他敢说了，不惧怕世俗的压力。

听着不顺耳，甚至有“颠覆三观”之嫌，却都是他的真知灼见。

不做假，不藏虚，告诉你的，全是真理。

不假大空，不高伟上，普普通通的话语，传递的却是人生真谛。

或许你不同意，也许你会跳出来反对指责。

这些“非主流”言论，震聋发聩！

这就是张朝阳，活出真我、活得清醒、活得有意思。

一次和俞敏洪在星空下对话，张朝阳甚至设计好了自己的墓志铭：

“早期把互联网带向中国的几个人之一，创办了一个不错的公司，对物理的大众传播起到了一定的作用，热爱运动和生活。”

低调、平和、通透、睿智。

这个世界，来过，活过、爱过，不虚此行，非常“有意思”！

快走到六十甲子的张朝阳，生命的一个轮回，希望他人生圆满！