众所周知，羊奶营养丰富，是乳品中的“国王”。羊大师不忍心大家还不知道这个事实，羊奶除了补充营养等作用以外，还能促使“变美”！
古代美女王昭君就是喝羊奶来维持天仙般的容貌，《魏书》王琚传记载“常饮羊乳，色如处子，说的就是王昭君；除此以外，《清宫药膳房实录》记载了慈禧太后饮用羊奶，使得皮肤水灵滑嫩。
不少名声大噪的护肤品也采用了羊奶的提取，特别是超氧化物歧化酶、核酸、EGF和羊胎素等物质，使得护肤品的作用更好。那么这些提取物都有什么好处呢？羊大师告诉你答案。
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1.羊胎素丰富
羊胎素丰富，有一定延缓皮肤的老化、提高免疫力的作用。
2.羊奶中含丰富的核酸
可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻；
3.羊奶中含有独特的EGF生长因
EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙光嫩；
4.羊奶中超氧化物歧化酶（SOD）丰富
它是体内主要的自由基清除剂，具有护肤消炎抗衰老的作用；
5.维生素和矿物质丰富
羊乳中维生素C、维生素E，镁非常丰富。VC能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性，镁也是缓解压力不可缺少的物质，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。
现代人面对紧张的工作、沉重的压力，羊大师认为，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会。
除了喝以外，羊大师告诉你，羊奶还可以拿来泡羊奶浴、洗脸等，可使皮肤滑嫩。
羊奶洗脸：
先用温水把脸部清洁干净，把适量羊奶扑到脸上的肌肤，少量多次。
羊奶面膜：
先用温水把脸部清洁干净，待脸上水分差不多干之后，用面膜纸浸泡在羊奶中，然后在敷在脸上，轻轻拍打按摩。一般敷不超过15钟，敷完后要用清水清洁脸部，再涂上一些护肤品即可。
羊奶浴：
在洗浴时加入800左右毫升羊奶，以35度温水搅拌均匀，浸泡半小时左右，可使全身肌肤柔滑水润且舒心安神。
羊大师建议，爱美的女性一定不要错过这三种羊奶“美容”方法！
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