马大伯今年68岁。退休后，他平时无事可做，有个小爱好，就是每天和老朋友打麻将。通常身体没有任何不适，除了血压略有升高。但是，大多数老年人都有，并不影响他们的生活。
那天，马大伯和往常一样请了一些老朋友一起下去打牌，但是因为运气不太好，总是输，心情也变了很多。到最后，他的运气终于发生了变化，底牌越来越严重。好吧，就在这时，因为情绪的激动，马大伯顿时眼前一黑，倒在了地上。
扑克玩家见不对劲，立即叫来了救护车，但不幸的是，经过三个小时的抢救，马大伯突发脑中风不治身亡。医生坦言：脑梗的发生是经常打麻将引起的。
随着年龄的增长，最好不要经常这样做
久坐不动：打麻将一般要坐几个小时，甚至10多个小时不停地打。根据一项研究，久坐一小时的人会增加高达30%的血凝块形成。长时间静坐会扰乱正常的血液流动。当下肢得不到足够的血液供应时，就会形成静脉血栓。老年人的血管弹性比较差。如果动脉硬化，久坐不动很可能导致中风，危及生命。
情绪波动大：打牌输赢在所难免，但输赢很难悲观。如果你输了，你的心情往往会很糟糕，如果你赢了，你的心情就会很好。研究表明，在情绪波动的过程中，交感神经的兴奋会增加，从而导致心跳加快、血压升高，从而导致动脉粥样硬化斑块的产生，从而引发脑梗塞。
脑梗塞发作前，没有任何征兆。如果感觉身体出现以下症状，就要提高警惕，及时排查！
头晕：脑梗塞的发生与血管堵塞有很大关系。当人的大脑缺血，营养匮乏的时候，大脑就会缺氧，头晕目眩，这时候眼睛也会头晕目眩。有一个短暂的模糊的黑色，此时你应该注意它。
总是打哈欠：大脑缺氧，人总觉得疲倦想睡觉。虽然睡眠充足，但还是有想打哈欠的症状。这很可能是由于血管阻塞和流向大脑的血液不足引起的。一项调查发现，70%的中风患者在发病前5至10天会出现嗜睡、打哈欠等症状。
口齿不清：脑梗塞发病前，患者会出现舌头僵硬的症状。如果没有足够的血液流向大脑，就很难控制人类的行为和语言。受到干扰后，说话和表达能力下降，无法与人正常交流。
走路跛行：血管受阻，手足表现会出现异常。起初可能会出现四肢麻木、手脚冰凉，继而出现大面积堵塞、跛行的症状。人到中年如何预防脑梗塞的发生？
戒烟：戒烟是家常便饭，但真正做到的人却寥寥无几。统计数据显示，吸烟者中风的可能性是不吸烟者的三倍。经常吸烟会使血液变稠，加速血管堵塞。
不要熬夜：熬夜会使人处于压力状态。近两年，熬夜猝死的消息屡见不鲜。对于中老年人来说，熬夜不仅会增加心脏的压力，久而久之还会降低免疫力，增加心肌梗塞和脑梗塞的风险。
在此提醒退休后的老朋友们，不要老是沉迷于麻将桌。猝死的风险。
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